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Frühling - Zeit, die guten Vorsätze umzusetzen!


In diesem Kurs für Yoga-Einsteiger lernst Du an drei Tagen verschiedene Yogastile in Theorie und Praxis kennen. Wir üben in einer kleinen Gruppe, sodass genügend Raum für individuelle Anpassungen bleibt. 


Teil 1: Samstag, 06.4.24 - Yin Yoga mit Heike 


Teil 2: Samstag, 13.4.24 - sanftes Yoga mit Hilfsmitteln mit Heike 


Teil 3: Samstag, 20.4.24 - Hatha Yoga (Muskelkater garantiert) mit Elfi


jeweils 16 bis 17.30 Uhr. Diese drei Termine können nur zusammen gebucht werden.


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